Bonjour,
Aujourd'hui je vous présente une recette d epoulet que j'aime particulièrement, c'est avec des pruneaux, ce qui rajoute un petit gout sucré juste ce qu'il faut!!
Ingrédients :
- un poulet
- 1 gos oignon
- 4 gousses d'ail
- des pruneaux
- sel
- poivre
- cumin
- herbe de provence
- coulis de tomate
- huile d'olive
Préparation :
- laver le poulet, préparer la marinade, mélanger toutes les épîces, l'ail et ajouter de l'huile d'olive
- badigeonner le poulet de ce mélange, en mettre aussi à l'intérieur du poulet avec quelques pruneaux recouvrer le poulet et le mettre au réfrigérateur quelques heures
- sortez votre poulet du réfrigérateur, mettez le dans un plat avec un peu d'huile
- hachez l'oignon, et mélanger avec le reste de marinade, ajouter le coulis de tomate et déposer cette sauce dans vore plat
- mettre au four th7 et laiseer cuire jusqu'à ce que votre poulet ai une belle couleur dorée, qualques minutes avant la fin de la cuison ajouter qualques pruneaux à votre sauce.
vous pouvez servir avec du riz, des pommes de terre ou autres à votre choix!!
Ecrire un commentaire - Voir les 31 commentaires






